Er du pårørende til et menneske der er ramt af psykisk sygdom?

Det kan være sorgfuldt og svært at være pårørende til et menneske med psykisk sygdom.

Nogle føler sig magtesløse og kan blive overvældet af  frygten for fremtiden og følelsen af man måske ikke får den hjælp og støtte man havde håbet på og har brug for.

Følelsen af at man som pårørende står alene med det hele kan virke overvældende og skræmmende.

Der kan også være følelser som skyld og skam forbundet med at en i familien er ramt af psykisk sygdom.

Mange forældre kan have dårlig samvittighed overfor de andre børn i familien, hvis en søster eller bror er ramt af f.eks autisme eller ADHD. Søskende kan føle sig svigtet og opleve at de får mindre opmærksomhed og mindre tid med forældrene, fordi den ramte søster eller bror kommer til at " fylde" meget. 

Vi vil i samtalerne have en opmærksomhed på hvordan I som forældre sikrer  søskende får tid og opmærksomhed fra jer, selvom det måske kan føles uoverskueligt aktuelt.

​

Måske er din ægtefælle ramt af stress eller en depression.

​

Hvordan påvirker det dig/ hele familien, og hvordan kan du/I bedst håndtere situationen, både ift dig/jer selv og det menneske der er ramt ?

​

Hvordan får du passet på dig selv og får noget energi, så du har overskud til at støtte din pårørende.